Kategoria: Inne

Czy możesz się zakochać po 60-tce?
Odszukanie miłości po 60 roku życia jest znaczącym tematem dyskusji i ciekawości dam w tym wieku – i nie bez powodu. Sporo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na nowatorski etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami lub ewentualnie najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To sprawia, iż dużo kobiet zastanawia się, czy warto na nowo wstąpić w świat randek oraz wypatrywać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W głównej mierze: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Wiele kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub ewentualnie owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub też rozczarowującego związku romantycznego wielokrotnie może być bardzo bolesne. Wiele kobiet w tym wieku uczy się, jak po raz kolejny angażować się w poczucie osobistej wartości i własnej miłości. Niektóre kobiety twierdzą, iż nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną kolejny raz. Inne mówią, że próbowały się umawiać, jednak żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły więc skupiać się na własnych zainteresowaniach, zajęciach oraz rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odkryć stosownego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym czynnikiem miłości – dziś bardziej niż kiedykolwiek. Dużo kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu bolesnego rozwodu, czy serii rozczarowujących randek. Nad tym trzeba popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo na emeryturze
Po przejściu na emeryturę możesz pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit bądź też prywatna firma i dalej otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednak, iż jeżeli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, zaświadczania emerytalne przestaną obowiązywać oraz pozostaniesz czynnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Świadczenia emerytalne a zawód
W co niektórych okolicznościach możesz w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem i świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój prezes musicie potwierdzić we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty ponownego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów rekonwalescencyjnych jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności i zaakceptujesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który potrzebuje takich samych lub ewentualnie pokrewnych obowiązków, jakie egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne miną.
Jeśli wrócisz do pracy objętej ubezpieczeniem u chlebodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną obowiązywać i zostaniesz aktywnym członkiem, niezależnie od oryginalnych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności zostanie uwzględniony przy kalkulowaniu zaświadczania emerytalnego. Jeśli pragniesz powtórnie przejść na emeryturę, musisz ponownie złożyć wniosek, przesyłając wszelkie niezbędne formularze oraz zaświadczenia emerytalne.

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dojrzałym wieku
Żmudne czasy mogą przymusić nas do zmiany postaw i przetestowania nowych podejść. Damy są w stanie mieć więcej wątpliwości niż mężczyźni, lecz uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam wytrzymałość, jaka przekłada się na to, że w dojrzałym wieku także mamy możliwość na sukces w biznesie.

problemy kobiet

Mając to na uwadze, oto parę strategii dla pań w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu kolejnej zadowalającej fazy kariery.

Odrzuć złe podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma okazję rozpocząć się od rozczarowujących wyników z praktycznego projektu bądź też wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w rozwojach i martwisz się, iż bardzo dobre czasy się skończyły. Niemniej jednak zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to tylko część procesu posuwania się przed siebie. Patrz na cel długoterminowy. Swobodnie jest się oderwać od bezpośrednich problemów, które mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Stale wracaj do bezwarunkowego celu oraz używaj go jako swojej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest denerwująca oraz czasem chcesz trzymać się starych metod. To jest niemniej jednak epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość kształtują zmiany technologii. Jeśli więc widzisz, że nadszedł czas, aby zapoznać najnowszą aplikację – nie myśl, iż przełożony lub ewentualnie przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego zrobić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż sobie oraz innym swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana prekursorska aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeżeli świadczy to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma pozytywy?
Statystyki wykazały, iż – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy mogą zajść w ciążę oraz mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich dzieci są ważne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla dziecka
Posiadanie dzieci w późniejszym życiu oznacza silniejsze skupienie na rodzinie – a w wielu przypadkach poprawniejsze rodzicielstwo. Damy, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, w szeregu przypadków osiągają dużo zamiarów osobistych i zawodowych, z reguły znacznie bardziej skupiają się na swoich rodzinach. Dojrzałość oraz stabilność, jakie nieraz przychodzą z wiekiem, przekładają się na bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte badaniem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, że kobiety o większym doświadczeniu życiowym są w stanie korzystać z szerszego zakresu wsparcia, jakie może pomóc by zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna może wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują swoich dzieci tak wybitnie – przyczyniając się w ten sposób do pożądanego środowiska psychospołecznego dla swoich maluchów.
Poza tym, ankieta przeprowadzona pośród europejskich dam wykazała, iż kobiety w wielu przypadkach zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i ogólnie starsze osoby) zazwyczaj mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu jednoletniego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, które wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Przyrost masy ciała ma prawo wydawać się pewny po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, ale zgodność z rzeczywistością jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Normalne zmiany hormonalne świadczą, iż możesz rozpocząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience także bez ustanku rośnie.

Waga w czasie menopauzy – o co chodzi?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru przekształca się w miarę menopauzy, a dodatkowe kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co ogranicza stratę masy ciała, zwłaszcza w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu denerwujący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a ma okazję nawet przedwczesnej śmierci.

Co uczynić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia umiarkowanych oraz energicznych ćwiczeń, aby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna ma obejmować treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    jazda na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz teraz zastosować, to trening interwałowy o wysokiej intensywności – świadczy to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością w trakcie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania twierdzą, iż spala paręset kalorii mniej na dzień. Patrz w takim razie na to, co jesz i dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze trudności kobiet na emeryturze
W wypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są oszałamiające: pozostają daleko w tyle za facetami, jeśli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku perfekcyjnie zdają sobie sprawę z tego dylematu i tego, jak niezwykle je to dotyka. Rozpatrzmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, oraz sposoby, w które damy mogą zapobiegać zagwozdkom na emeryturze.

Dama na emeryturze a kłopoty pieniężne
W wielu branżach kobiety w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Do tego ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem maluchów oraz przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały kształcić swoje dzieci. W niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, rozpoczęły podróżować z małżonkiem, kiedy mógł rozwijać własną karierę. Gdy kobiety te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, strwoniły wartościowy czas oraz dochody, a także składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym elementem prowadzącym do braku gotowości kobiet jest to, że kobiety są oczywistymi opiekunami swojej rodziny, istnieją niezliczone przypadki, w jakich kobiety musiały poprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, zapewniające niezbędną opiekę dziecku specjalnej troski, starszym rodzicielom czy też teściom i pewnie schorowanemu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób ponad 50-tego roku życia, przysporzyło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, że kobiety na ogół żyją dłużej niż mężczyźni i zwykle mają więcej kłopotów medycznych.

Urlop z partnerem czy z kumpelą?
Kiedy jesteś na wakacyjnej wyprawie, długiej podróży, czy innego rodzaju urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W takim razie z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga jedna druga czy Twoi szaleni oraz humorystyczni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć zalety oraz wady.

kobieta zrelaksowana

Podróżowanie z przyjaciółką – walory
Jeżeli ferie są na plaży, na kempingu lub ewentualnie podobnych okolicznościach – wiele osób kategorycznie wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi mogą przeżyć bajeczne przygody. Jest tak wiele ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a bardzo dobre jest to, iż macie takie same zainteresowania jakimkolwiek tematem. To także całe dużo imponującego czasu na rozmowę w czasie podróży. Możecie wymieniać się wskazówkami oraz sztuczkami – w ostateczności towarzysze są o wiele bardziej otwarci. Jest też mniej stresu, znacznie więcej swobody oraz bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – atuty
Oczywistych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi naturalnie nie trzeba z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Mimo to w pewnych sytuacjach wady takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco klarowne np. będąc na wakacjach z przyjaciółką nie musisz cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o bezbłędnie gładką skórę, czy znakomicie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie jednakże przyjaciółka nie zagwarantuje Tobie tych gorących nocy i romantycznych momentów. Musisz sama więc zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Elegancka oraz nowoczesna moda dla pań dojrzałych
50-tka na karku to perfekcyjny czas do powtórnej oceny osobistej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Niemniej jednak nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Mimo to zapomnij o bezwzględnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku wskazówek, aby posiadać doskonały styl oraz czuć się dobrze we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista podstawowych wskazówek dla kobiet, jakie chcą w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo i dobrze.

Co może się odnaleźć w szafie damy dojrzałej?
Czarne jeansy, najlepiej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, że to alternatywa obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, iż jeansy dobrze przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Ciemne dżinsy z prostymi nogawkami i średnim stanem to towarzysz kobiety w dowolnym wieku, a już z pewnością w szafie kobiety dorosłej.
Dostosowana kurtka też powinna się znaleźć w Twojej szafie. Czerń jest w najwyższym stopniu uniwersalna, ale należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukni, spodni – wszystkiego! Przyda Tobie się w szafie także czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, luksusowy i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję i upewnij się, że jest lekko ciągliwa i drapowana, lecz nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami oraz botkami lub ewentualnie lakierowanymi czółenkami będzie opisywać się modnie oraz szykownie.

Turystyka poza znanymi szlakami – egzotyczne zakątki globu

SamuiTajlandia

Co przywodzi Ci na myśl, gdy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla prawie nienaruszona przez ludzi? Możesz odkryć o wiele więcej. Od czarodziejskich dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie właściwie egzotycznych urlopów, jakie należy dołączyć do familijnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, które oddaje istotę powiedzenia „to powinieneś ujrzeć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak ażeby to było stać w takim wielkim lesie bambusowym, ale masz prawo to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe znajduje się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście dużej grupy podróżników. Jest tam tak dużo eksploracji, jakie wypada przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z kapitalnych, egzotycznych miejsc wartych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten szczególny las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej i tworzy imponujące okoliczności, które sprzyjają odkrywaniu egzotycznej flory i fauny.

To jedynie przykłady egzotycznych miejsc, tak faktycznie cały świat oczekuje na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy profesjonalnego prawnika

masiota pl

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który w wielu przypadkach wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego przekonania elity mogą być ponad prawem wyłącznie w następstwie tego, że są w stanie opłacić w największym stopniu doświadczonych oraz utalentowanych radców prawnych. Bez wątpliwości, nasuwa się w takiej sytuacji pytanie – czy prawnik naprawdę ma tak olbrzymią kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak lub inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że są lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów ustawodawczych jest z pewnością dostrzegalny.

W jaki sposób wybrać dobrego prawnika?
O skuteczności danego prawnika najprzyzwoiciej poświadcza jego historia. Jest to niezmiernie konkretna forma portfolio, jaka prezentuje to, jak porządnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli wobec tego oczekuje się perfekcyjnych rezultatów w czasie faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego profesjonalisty, a dopiero następnie podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Właściwym źródłem wiadomości jest też wykształcenie i opinie klientów.

W jaki sposób działa wyśmienity adwokat?
Podejście uzdolnionego prawnika najlepiej wizualizuje profesjonalizm – musi być to osoba nienagannie orientująca się w prawnych detalach, a równolegle na tyle elastyczna, aby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów czy też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika wysokiej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.